体内時計というのか、体に刻まれたリズムは意外と正確に働いているもので、今朝目が覚めスマホを見ると「4：59」でした。目覚まし時計が鳴るまで残り1分という、会心の起床だったのですが、我ながら大満足です。 若い頃と違い、歳を重ねていくと夜中に何度か…