歳をとったせいか、睡眠に入ってから朝起きるまでに1度は目が覚めてしまいます。別に苦にはならないのですが、今日も夜中の2時半に目が覚め、別にトイレに行きたいわけでもなく、一服してからまた寝ました。 一般的に年齢がいくほど睡眠時間は短くなると言い…
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